{"id":1626,"date":"2021-12-21T11:44:38","date_gmt":"2021-12-21T08:44:38","guid":{"rendered":"https:\/\/breeze-dance.ru\/?p=1626"},"modified":"2021-12-21T11:44:38","modified_gmt":"2021-12-21T08:44:38","slug":"poleznye-hitrost-dlya-malyarnyh-rabot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/breeze-dance.ru\/poleznye-hitrost-dlya-malyarnyh-rabot\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442"},"content":{"rendered":"
\u0412\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442! \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430! \u0418 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0440\u0443\u0434 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441! <\/p>\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c 4 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0449\u0451\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 3-4 \u0441\u043c, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b.<\/p>\n
\u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0441\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0432 \u0443\u0433\u043b\u0443 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u043a\u043e\u0441), \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c, \u043c\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043a\u043b\u0435\u0438\u043c \u043c\u0430\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u043b\u0435\u043d\u0442\u0443. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e! \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435: \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043a\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043d\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n <\/span><\/p>\n \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0448\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 \u0443\u0433\u043e\u043b, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435!<\/p>\n <\/span><\/p>\n \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u043b\u044f\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438 4-5 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n <\/span><\/p>\n \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043e\u0431\u043c\u0430\u043a\u043d\u0443\u0432 \u0449\u0451\u0442\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e! \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 topsamodelki.ru<\/a><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u041f\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432! \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0434\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c, \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n <\/span><\/p>\n \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 100%, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442! \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0441\u043c\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n <\/span><\/p>\n \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0442\u0440\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439, \u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0430! \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d\u0430!<\/p>\n <\/span><\/p>\n \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0441\u0451: \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f, \u043d\u043e, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f! \u0410 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b? \u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u00ab\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442<\/a>\u00bb \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0430, \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e! <\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0412\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442! \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430! \u0418 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[82,186,187,26,87],"tags":[188,177,72],"class_list":["post-1626","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-82","category-186","category-187","category-poleznye-sovety","category-87","tag-188","tag-177","tag-72"],"yoast_head":"\n\u041a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0433\u043b\u0430\u0445<\/h2>\n
\u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n
\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u0446\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430<\/h2>\n